Allereerst gaan we deze techniek op een zeer eenvoudige wijze samen met een partner oefenen.Ga tegenover elkaar beiden met de rechterarm vooruitgestoken en de polsen tegen elkaar aan gedrukt.Probeer nu de arm van je partner maar eens zijwaarts weg te drukken, waarbij hij zoveel mogelijk zijn best mag doen om dit tegen te houden. Je zal onmiddellijk merken dat wanneer hij slechts een heel klein beetje verzet, het al lastig is voor jou om die arm weg te drukken, hij houdt hem met gemak tegen.

Ga weer op dezelfde manier tegenover elkaar staan, maar breng jouw arm iets verder naar voren richting de ellenboog zo ongeveer het midden van jouw onderarm. Duw nu maar opnieuw tegen zijn arm en je zal merken dat het jou geen moeite meer kost om zijn arm weg te krijgen.Hoe meer kracht hij gebruikt des te zwakker wordt hij en het resultaat zal zijn dat je niet alleen zijn arm gemakkelijk wegduwt maar gewoon zijn hele lichaam.Wat je nu gedaan heb is niets anders dan het overnemen van zijn middenlijn de Seichusen, je bent als het ware in zijn lichaam gekropen terwijl hij daar niets van gemerkt heeft. Sterker nog hij begrijpt eigenlijk niet wat er gebeurt.

Dit is een van de concepten van het Wado karate dat op verschillende manieren gebruikt wordt.Wanneer je met deze hierboven beschreven manier vertrouwt gaat raken zal je ervaren dat je echt helemaal niet meer hard hoeft te blokkeren om een efficiënte verdediging uit te voeren.

Wanneer je deze techniek nu in een driestaps vorm gaat oefenen zal je merken dat nu iedere uitvoer van jouw techniek je partner zichzelf telkens moet corrigeren, je hebt hem iedere keer uit zijn balans gebracht. Met andere woorden hij moet weer goed gaan staan om een succes volle aanval uit te kunnen voeren.En tijdens die enkele seconden die hij nodig heeft om weer in een gunstige positie te komen kun jij je aanval plaatsen en hem dus uitschakelen.

Note: een principe van Wado karate is om de aanvaller te dwingen zich te verdedigen, en dit soort zaken zijn vrij eenvoudig te realiseren wanneer je hiermee vertrouwt gaat raken.

Voorbeeld: hoe maak je van de aanvaller een verdediger.Dat is zo eenvoudig dat je het eigenlijk niet kunt geloven en je zal zeker bij je zelf denken waarom het ik hier nooit zelf aan gedacht.Ga tegenover elkaar staan en laat je partner je polsen maar even vastpakken, jij hoeft niets anders te doen dan met je beiden armen licht te duwen in de richting van zijn schouders en dan een klein stapje of meer voorwaarts te maken.Vraag daarna maar eens wat zijn ervaring hierbij was.